Yoga, Meditation, Entspannungsübungen: Solche Praktiken werden immer beliebter und werden häufig vorgeschlagen, um Stress in unserem Alltag entgegenzuwirken. Sie fallen unter den Oberbegriff "Achtsamkeit". Aber was genau bedeutet das eigentlich? Dies und viele weitere spannende Fragen beantworten wir in diesem Blogartikel und informieren über ein eigens entwickeltes Kursformat, unser MIND CAMP.
In unserer schnelllebigen Welt ist Resilienz, also die Fähigkeit, mit Stress und Rückschlägen umgehen zu können, eine bedeutsame Kompetenz. Für Kinder und Jugendliche stellt sie eine wichtige Ressource für eine positive Entwicklung und somit ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben dar. In diesem Blogartikel können Sie herausfinden, was resiliente Kinder auszeichnet und wie man sie schon in jungen Jahren fördern kann.
Safari - Auch wer noch nicht in Afrika war, wird dieses mit Abenteuer und Sonnenuntergang-Romantik behaftete Wort seit frühester Kindheit kennen [...] Eine Faszination, die sich speist aus einer Kombination aus riskantem Abenteuerfeeling, dem Drang nach unberührter Wildnis, geheimnisvoller Exotik und dem Bild eines brüllenden Löwen vor der feuerrot untergehenden Sonne.
