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Sport und psychische Gesundheit: 4 positive Wirkungen von Bewegung

Dass Sport förderlich für die körperliche Gesundheit ist, ist keine große Überraschung. Aber nicht nur für unser körperliches Wohlergehen ist Sport wichtig, auch unsere Psyche profitiert von sportlichen Aktivitäten. Was genau dazu schon herausgefunden wurde und Möglichkeiten, um Bewegung bei Kindern und Jugendlichen zu fördern, soll in diesem Blogbeitrag erläutert werden.

Schulabsentismus – Wie schnell ist es zu viel?

Schulabsentismus - also das Phänomen des Schulvermeidens - ist ein Thema mit größter Relevanz, insbesondere nach der Corona-Pandemie. Bereits vor etwa 15 Jahren konnte eine Studie von Knollmann et al. (2010) darlegen, dass 5-10 % der Schüler*innen in Deutschland regelmäßig dem Unterricht fernbleiben. In den USA ist das Thema Schulabsentismus ...

Wie stabil bleibt meine Intelligenz?

Die Aussagekraft kognitiver Tests über die Lebensspanne: Wie stabil sind unsere kognitiven Fähigkeiten? Unsere kognitiven Fähigkeiten bilden die Grundlage unseres Denkens. Dank ihnen können wir Signale aus der Umwelt wahrnehmen und weiterverarbeiten. Aber wie aussagekräftig sind kognitive Tests überhaupt? Wie stabil sind unsere kognitiven Fähigkeiten ...

Intelligenzminderung: Zahlen und Fakten zur Minderbegabung

Eine Minderbegabung oder auch Intelligenzminderung, wie sie im DSM-5 bezeichnet wird, zählt zu den Störungen der neuronalen und mentalen Entwicklung des Gehirns. Personen mit einer Intelligenzminderung weisen Entwicklungsdefizite in verschiedenen Bereichen auf, die zu Beeinträchtigungen in deren Funktionsniveau führen können.

ADHS Diagnose bei Erwachsenen: 11 überraschende Symptome

Können auch Erwachsene noch von einer ADHS betroffen sein? Tatsächlich ist ADHS eine psychische Erkrankung, die auch im Erwachsenenalter bestehen bleiben kann. Bei einem Großteil der betroffenen Erwachsenen existieren noch (residuale) Symptome, die zu deutlichen Funktionsbeeinträchtigungen beitragen können. Wir informieren über Symptome, Diagnostik und Behandlungsoptionen.

Psychische Gesundheit erklärt: 2 wissenschaftlich erwiesene Modelle

Stress und psychische Gesundheit sind eng miteinander verbunden. Daher gibt es in der Psychologie sowie in anderen Wissenschaften viele Modelle, die sich mit deren Zusammenhang beschäftigen. Dabei bilden Modelle im Allgemeinen die Basis für ein wissenschaftlich fundiertes Vorgehen in der Praxis und ermöglichen das Erklären bzw. Vorhersagen komplexer Phänomene ...

Bin ich hochsensibel? Diese 5 Merkmale verraten es

Seit einigen Jahren hört man immer wieder von Hochsensibilität. Erstmals erwähnt wurde der Begriff von Aron und Aron (1997). Es handelt sich dabei nach heutigem Wissensstand um ein Persönlichkeitsmerkmal, welches die Verarbeitung von externen Reizen (fünf Sinne) und internen Reizen (Hunger, Schmerz) beschreibt. Ein deutsches Synonym wäre beispielsweise “Überempfindlichkeit” (Herzberg, 2022).

Modediagnose ADHS? Was wirklich dahintersteckt: Wirksame Therapien und echte Hilfe (3 / 3)

Mit der Behandlung von ADHS sind verschiedene Ziele verbunden und das therapeutische Angebot ist vielfältig. Dieser dritte Blogartikel unserer Reihe zum Thema ADHS gibt einen Überblick über die Ausgestaltung und Wirksamkeit einzelner Bestandteile im Rahmen der Behandlung von ADHS. Wichtige Säulen bilden Psychoedukation, Verhaltenstherapie, Pharmakotherapie und ergänzende Ansätze.

2025-11-28T11:19:15+01:0010. Oktober 2023|ADHS & Konzentration|2 Kommentare

Modediagnose ADHS? Was wirklich dahinter steckt: Ursachen und wissenschaftliche Erkenntnisse (2 / 3)

Ziel dieses zweiten Blogartikels unserer Reihe zum Thema ADHS ist es, Ihnen einen Überblick zu den Ursachen von ADHS zu geben. Da zahlreiche Faktoren bei der Entstehung und Aufrechterhaltung von ADHS beteiligt sind, werden diese anhand der folgenden Kategorien vorgestellt: Genetische Disposition, Toxine, Neurobiologie sowie ungünstige psychosoziale Bedingungen.

2025-11-28T11:20:16+01:0010. Oktober 2023|ADHS & Konzentration|0 Kommentare

Modediagnose ADHS? Was wirklich dahinter steckt – Symptome, Diagnostik und Fakten (1 / 3)

"Ob der Philipp heute still wohl bei Tische sitzen will?" Also sprach in ernstem Ton der Papa zu seinem Sohn. Und die Mutter blickte stumm auf dem ganzen Tisch herum. Doch der Philipp hörte nicht, was zu ihm der Vater spricht. Er gaukelt und schaukelt, er trappelt und zappelt auf dem Stuhle hin und her.“ (Hoffmann, 1845). Diese Zeilen stammen aus dem allseits bekannten Kinderbuch „Der Stuwwelpeter“.

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