Stress

Coping bei Kindern und Jugendlichen: Stress bewältigen, Resilienz stärken

Kinder und Jugendliche stehen heute vor einer Vielzahl von Herausforderungen – schulischer Leistungsdruck, soziale Medien, familiäre Veränderungen oder globale Krisen. Dabei brauchen sie Strategien, um gut mit Stress umgehen zu können. In diesem Blogartikel soll es genau darum gehen: Wie können Kinder und Jugendliche in ihren Bewältigungsstrategien gestärkt werden, um schwierige Situationen zu bewältigen?

Psychische Gesundheit erklärt: 2 wissenschaftlich erwiesene Modelle

Stress und psychische Gesundheit sind eng miteinander verbunden. Daher gibt es in der Psychologie sowie in anderen Wissenschaften viele Modelle, die sich mit deren Zusammenhang beschäftigen. Dabei bilden Modelle im Allgemeinen die Basis für ein wissenschaftlich fundiertes Vorgehen in der Praxis und ermöglichen das Erklären bzw. Vorhersagen komplexer Phänomene ...

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