Bin ich hochsensibel? Diese 5 Merkmale verraten es

Seit einigen Jahren hört man immer wieder von Hochsensibilität. Erstmals erwähnt wurde der Begriff von Aron und Aron (1997). Es handelt sich dabei nach heutigem Wissensstand um ein Persönlichkeitsmerkmal, welches die Verarbeitung von externen Reizen (fünf Sinne) und internen Reizen (Hunger, Schmerz) beschreibt. Ein deutsches Synonym wäre beispielsweise “Überempfindlichkeit” (Herzberg, 2022).