Beratung
Wir beraten psychologisch fundiert und zielorientiert.
Definition
Psychologische Beratung bezeichnet die professionelle Unterstützung bei der Bewältigung von Herausforderungen in verschiedenen Lebensbereichen (z. B. Schule, Erziehung, Gesundheit) unter Berücksichtigung verschiedener Ebenen des Problemerlebens (Gedanken, Gefühle, Verhalten und Körper). Beratung ist dabei stets Mittel zum Zweck und ebnet den Weg für die Erreichung eines gewünschten Zielzustands. Ausgehend vom individuellen Anliegen der ratsuchenden Person ist Beratung ein Prozess, der Unterschiede zwischen Problem- und Lösungsmustern identifiziert. Probleme werden als mehrfache, erfolglose Lösungsversuche verstanden, während Lösungen gewünschtes Erleben und Verhalten im jeweiligen Kontext beschreiben. Durch gezielte Fragen werden Veränderungsspielräume aufgedeckt und die ratsuchende Person von innerer Ambivalenz hin zu selbstbestimmter Entscheidungsfähigkeit geführt. Somit können Unsicherheiten nachhaltig aufgelöst sowie ein verbesserter Zugang zu eigenen Ressourcen und Kompetenzen geschaffen werden.
Haltung
Unsere Arbeitsweise basiert auf dem systemischen Ansatz von Beratung, der Lösungen fokussiert anstatt Probleme analysiert. Dadurch ermöglichen wir der ratsuchenden Person wieder schnell autonom und handlungsfähig zu werden und an vorheriger Lern- und Leistungsfähigkeit anzuknüpfen. Mit einer empathischen und wertschätzenden Grundhaltung laden wir unsere Klient*innen dazu ein, auf Augenhöhe zu kommunizieren. Wir schärfen den Blick für das Wesentliche, in dem wir gemeinsam verschiedene Perspektiven auf die Lösung des Problems einnehmen. Besonders hilfreich ist hier der Einbezug moderner wissenschaftlicher Erkenntnisse aus psychologischer Forschung und Praxis, der eine nützliche Metaperspektive erlaubt. Stets berücksichtigen wir Erleben und Verhalten aus der zeitlichen Perspektive (Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft). Mithilfe unserer psychologischen Expertise gelingt die Gestaltung neuer Möglichkeits- und Entwicklungsräume, da wir von der lebenslangen Veränderbarkeit von Erlebnis- und Wahrnehmungsprozessen überzeugt sind. Letztendlich ist es unser Ziel, eine positive Beziehungsgestaltung zu sich und anderen zu begünstigen sowie das Empfinden von individuellem Wohlbefinden zu fördern.
Ablauf
Jedes Beratungsgespräch folgt einer klaren Struktur mit insgesamt drei aufeinander
abgestimmten Phasen. Um optimale Bedingungen für eine gelingende Beratung zu schaffen, steht in der anfänglichen Einstiegsphase die Beziehungsgestaltung im Vordergrund. Als Basis für die sich anschließende Auftragsklärung und Zieldefinition können Ergebnisse einer vorher durchgeführten Diagnostik berücksichtigt werden. Ebenso können Fragen jederzeit flexibel in den Verlauf der Beratung eingebunden werden. Die zentrale Bearbeitungsphase kann zeitlich variabel gestaltet werden und inkludiert neben Psychoedukation und Informationsvermittlung ein zielorientiert-systemisches Vorgehen. Wir verstehen unter konstruktivem Arbeiten das Dekonstruieren von Problemen und das Re- bzw. Neukonstruieren von Lösungen. Das bedeutet konkret, dass wir Strategien für eine schnelle Annäherung an gewünschtes Erleben vermitteln und dabei der Ressourcenaktivierung (z. B. Talente und Begabungen) einen hohen Stellenwert beimessen. In der Abschluss- und Transferphase fassen wir die bisherigen Veränderungen auf verschiedenen Ebenen (Denken, Fühlen, Verhalten und Körperwahrnehmung) zusammen. Letztlich wird durch die Stärkung von Selbstbestimmtheit und Zuversicht das Treffen von individuellen Entscheidungen ermöglicht, die sich auf zahlreiche Lebensbereiche positiv auswirken können. Im Rahmen einer Beratung könnten stets Folgetermine vereinbart werden.
