Gesundheit und mentale Balance

Online-Spiele verstehen (Teil 2): So können Eltern ihre Kinder beim Gaming optimal begleiten

Online-Spiele wie Minecraft, Fortnite und Roblox werfen bei vielen Eltern ganz praktische Fragen auf: Was erleben Kinder in diesen digitalen Welten und was bedeuten Begriffe wie Battle Pass, Robux oder Server? Der zweite Teil unserer Blogreihe gibt einen verständlichen Überblick über die beliebtesten Online-Spiele in den Kinderzimmern, erklärt wichtige Begriffe und zeigt, wie Eltern ihre Kinder auch ohne eigene Spielerfahrung sinnvoll beim Gaming begleiten können.

2026-11-10T22:11:26+01:0010. November 2026|Gesundheit und mentale Balance, Lernen, Intelligenz & Begabung, Medien und digitale Zukunft|0 Kommentare
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Online-Spiele verstehen (Teil 1): Warum Kinder so gerne gamen und wann Eltern genauer hinschauen sollten

Online-Spiele wie Minecraft, Fortnite und Roblox sind ein fester Bestandteil der Lebenswelt vieler Kinder und Jugendlicher. Doch warum üben sie eine so große Faszination aus, welche Chancen und Risiken bieten sie und wann wird häufiges Spielen problematisch? Der erste Teil unserer zweiteiligen Blogreihe beleuchtet die psychologischen Hintergründe der Gaming-Begeisterung und zeigt, woran Eltern mögliche Schwierigkeiten erkennen können.

2026-11-10T22:05:05+01:0025. Oktober 2026|Gesundheit und mentale Balance, Lernen, Intelligenz & Begabung, Medien und digitale Zukunft|0 Kommentare
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Freundschaft: Entwicklung und Bedeutung für Kinder und Jugendliche

Freundschaft gehört zu einer der wichtigsten Erfahrungen in der Kindheit und Jugend. Die Qualität von Freundschaften sagt oft viel über die soziale und emotionale Entwicklung eines Kindes aus. Soziale Beziehungen spielen jedoch auch in der Adoleszenz eine zentrale Rolle. In diesem Blogartikel beleuchten wir, was Freundschaft eigentlich bedeutet, wie sie sich entwickelt und wie Eltern ihre Kinder dabei unterstützen können.

2026-05-29T11:10:54+02:0029. Mai 2026|Gesundheit und mentale Balance|0 Kommentare
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Selbstwert: Warum er so wichtig ist – und wie man ihn stärkt

Der Selbstwert eines Kindes ist ein zentraler Baustein für eine gesunde emotionale Entwicklung. Ein stabiler Selbstwert hilft jungen Menschen, mit Rückschlägen umzugehen, soziale Beziehungen aufzubauen und Herausforderungen mutig zu begegnen. In diesem Blogartikel erfahren Sie mehr darüber, wie Selbstwert entsteht, warum er so wichtig ist und welche praxisnahen Strategien Eltern nutzen können, um ihr Kind gezielt zu stärken.

2026-03-13T22:15:20+01:008. März 2026|Gesundheit und mentale Balance|0 Kommentare
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Coping bei Kindern und Jugendlichen: Stress bewältigen, Resilienz stärken

Kinder und Jugendliche stehen heute vor einer Vielzahl von Herausforderungen – schulischer Leistungsdruck, soziale Medien, familiäre Veränderungen oder globale Krisen. Dabei brauchen sie Strategien, um gut mit Stress umgehen zu können. In diesem Blogartikel soll es genau darum gehen: Wie können Kinder und Jugendliche in ihren Bewältigungsstrategien gestärkt werden, um schwierige Situationen zu bewältigen?

2026-03-10T08:11:43+01:009. Februar 2026|Gesundheit und mentale Balance|0 Kommentare
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Ambiguitätstoleranz: Klare Sicht trotz Ungewissheit

Kinder und Jugendliche wachsen in einer Zeit auf, die von einer Vielzahl an Unsicherheiten geprägt ist. Umso wichtiger ist es, sie darin zu unterstützen, sich in der heutigen Welt zurechtzufinden, damit sie ihren persönlichen Weg finden. Ambiguitätstoleranz ist eine Schlüsselkompetenz, die jungen Menschen dabei helfen kann. Was das genau ist und wie sie Kindern und Jugendlichen helfen kann, erläutern wir in diesem Blogartikel.

2026-03-10T09:00:39+01:0024. Januar 2026|Gesundheit und mentale Balance, Medien und digitale Zukunft|0 Kommentare
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6 Tipps für eine starke Bindung und deren positive Auswirkungen

Bindung - ein Fundament fürs Leben. In diesem Blogartikel nehmen wir Sie zunächst mit in die historische Entwicklung der Bindungsforschung und erläutern zentrale Begriffe und Forschungsergebnisse. Anschließend zeigen wir Ihnen anhand von sechs alltagsnahen Tipps, wie Sie die Bindung zu Ihrem Kind gezielt stärken können. Ziel ist es, Ihnen fachlich fundierte Orientierung und zugleich praktische Anregungen für Ihren Familienalltag zu geben.

2026-03-10T09:01:18+01:004. Januar 2026|Gesundheit und mentale Balance|0 Kommentare
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Achtsam atmen: Wie Mindfulness junge Menschen stärkt

Yoga, Meditation, Entspannungsübungen: Solche Praktiken werden immer beliebter und werden häufig vorgeschlagen, um Stress in unserem Alltag entgegenzuwirken. Sie fallen unter den Oberbegriff "Achtsamkeit". Aber was genau bedeutet das eigentlich? Dies und viele weitere spannende Fragen beantworten wir in diesem Blogartikel und informieren über ein eigens entwickeltes Kursformat, unser MIND CAMP.

2026-03-10T09:02:56+01:0022. November 2025|Gesundheit und mentale Balance|0 Kommentare
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Förderung von Resilienz: 3 Tipps für jede Entwicklungsphase

In unserer schnelllebigen Welt ist Resilienz, also die Fähigkeit, mit Stress und Rückschlägen umgehen zu können, eine bedeutsame Kompetenz. Für Kinder und Jugendliche stellt sie eine wichtige Ressource für eine positive Entwicklung und somit ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben dar. In diesem Blogartikel können Sie herausfinden, was resiliente Kinder auszeichnet und wie man sie schon in jungen Jahren fördern kann.

2026-03-10T09:03:40+01:008. November 2025|Gesundheit und mentale Balance|0 Kommentare
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Trennungskinder: Psychische Belastungen und Hilfe

Bricht die vertraute Familienstruktur zusammen, entstehen für alle Beteiligten belastende Veränderungen – am stärksten betroffen sind dabei häufig die Kinder. Wenn die eigenen Eltern sich trennen, erleben Kinder und Jugendliche häufig eine enorme psychische Belastung. In diesem Blogartikel vermitteln wir wichtige Hintergründe und geben psychologische Tipps und Hilfestellungen.

2025-12-12T10:36:47+01:0022. Oktober 2025|Erleben, Verhalten & Besonderheiten, Gesundheit und mentale Balance|0 Kommentare
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