Dr. Tom Reschke

Psychologe (Master of Science)

Senior Safari-Ranger

Ausbildung

Ich habe an der Universität Leipzig mein Grundstudium der Psychologie (Bachelor of Science) absolviert. Anschließend vertiefte ich mein Psychologiestudium an der Universität Heidelberg mit dem Schwerpunkt Clinical and Developmental Psychology (Master of Science). Diese Spezialisierung vermittelte mir umfassende Kenntnisse über die Entwicklung von Emotion und Kognition, Persönlichkeit sowie psychische Gesundheit und psychische Störungen über die gesamte Lebensspanne. Darüber hinaus erwarb ich fundierte Kenntnisse in modernen psychologischen Interventionsmethoden.

Anschließend promovierte ich im Fach Psychologie. In meiner Doktorarbeit beschäftigte ich mich mit der Frage, wie sich Stress reduzieren und psychisches Wohlbefinden bei jungen Menschen nachhaltig fördern lassen (siehe Publikationen). Dabei setzte ich mich insbesondere mit den komplexen Zusammenhängen zwischen individuellen und strukturellen Ressourcen, psychologischen Prozessen und der erfolgreichen Bewältigung von Herausforderungen auseinander.

An der Universität Heidelberg leite ich heute das Projekt Selbstregulation, ein Coaching- und Praxisprojekt, das sich mit den Möglichkeiten erfolgreicher Selbst- und Stressregulation bei Studierenden beschäftigt. Darüber hinaus bringe ich meine Expertise im Rahmen von Beratungs- und Kooperationsprojekten an weiteren Universitäten und Hochschulen ein (z. B. an der Universität zu Köln). Internationale Erfahrungen durch Studienaufenthalte in den USA haben dabei meinen Blick für innovative psychologische Ansätze erweitert und wichtige Impulse für meine praktische Arbeit gegeben.

Mit der Gründung von TALENT SAFARI habe ich gemeinsam mit meiner Frau Dr. Katharina Reschke ein neuartiges psychologisches Praxiskonzept entwickelt, das wissenschaftlich fundierte Diagnostik, individuelle Beratung und praxisnahe Trainingsangebote im Schul- und Bildungsbereich auf einzigartige Weise miteinander verbindet.

Heute bin ich als Psychologe, Gründer und fachlicher Leiter von TALENT SAFARI für die Weiterentwicklung unserer Angebote und die Qualität unserer Arbeit verantwortlich. Besonders erfüllend ist für mich die direkte Zusammenarbeit mit Kindern, Jugendlichen und Familien, wenn es darum geht, individuelle Herausforderungen besser zu verstehen und neue Entwicklungsmöglichkeiten zu eröffnen. Gleichzeitig begeistert mich das Aufgreifen neuer Ideen, die Initiierung neuer Projekte und die Zusammenarbeit mit engagierten Partnern. Dabei steht für mich immer im Mittelpunkt, junge Menschen dabei zu unterstützen, ihre Stärken zu entdecken, ihre Potenziale zu entfalten und ihren eigenen Weg selbstbewusst zu gestalten.

Schwerpunkt

Meine fachlichen Schwerpunkte liegen in der Klinischen Psychologie und Gesundheitspsychologie. Neben meiner wissenschaftlichen Tätigkeit im Bereich der Selbst- und Stressregulation arbeite ich vor allem praktisch mit Kindern, Jugendlichen und Familien. Hierfür habe ich zahlreiche Zusatzqualifikationen in wissenschaftlich fundierten psychologischen Interventions- und Behandlungsmethoden erworben, unter anderem in systemischer Therapie, klinischer Hypnosetherapie und Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz.

Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Förderung mentaler Stärke. Besonders interessiert mich, wie sich individuelle Ressourcen, Selbstwirksamkeit und adaptive Bewältigungsstrategien gezielt fördern lassen. In meiner Arbeit richte ich den Fokus sowohl auf den Umgang mit chronischem Stress und langfristigen Belastungen als auch auf die Bewältigung akuter Stresssituationen. Im Mittelpunkt stehen dabei zentrale psychologische Kompetenzen wie Selbststeuerung, Stresskompetenz, Konzentrationsfähigkeit, Entspannungsfähigkeit und der konstruktive Umgang mit Herausforderungen.

Gerade für Kinder und Jugendliche ist das Erlernen selbstregulatorischer Strategien ein Schlüssel für eine gesunde Entwicklung – etwa im Umgang mit schulischen Anforderungen, emotionalen Herausforderungen bis hin zu dem bewussten Umgang mit modernen Medien. Hierzu bin ich bspw. auch in Schulen und Vereinen tätig, um Grundschulkinder für einen gesunden Umgang mit digitalen Medien zu stärken und Eltern Orientierung sowie praktische Hilfestellungen für das digitale Zeitalter zu geben.

Ein weiterer Schwerpunkt meiner Tätigkeit liegt in der psychologischen Diagnostik, insbesondere der Intelligenz- und Hochbegabungsdiagnostik, der ADHS-Diagnostik sowie der differenzierten Erfassung individueller Besonderheiten im Erleben und Verhalten. Dabei ist mir wichtig, diagnostische Ergebnisse nicht nur als Beschreibung von Schwierigkeiten zu verstehen, sondern als Grundlage dafür zu nutzen, individuelle Stärken sichtbar zu machen und passende Entwicklungswege aufzuzeigen.

Schließlich widme ich mich als Gründer und fachlicher Leiter der TALENT SAFARI der konzeptionellen Weiterentwicklung unserer Arbeit. Dazu gehören beispielsweise die fachliche Anleitung und Begleitung unseres Teams, die Durchführung von Fallintervisionen sowie die Sicherstellung einer gemeinsamen fachlichen Ausrichtung und die kontinuierliche Weiterentwicklung unserer Qualitätsstandards. Unser Ziel ist es dabei, möglichst vielen Familien Zugang zu wissenschaftlich fundierter und gleichzeitig praxisnaher psychologischer Unterstützung zu ermöglichen. Dafür veröffentlichen wir regelmäßig Fachartikel, Blogartikel und Gastbeiträge, um einen Beitrag zur Förderung der psychischen Gesundheit von Kindern und Jugendlichen zu leisten.

Vision

Ich bin davon überzeugt, dass Bildung ein wesentliches Fundament für ein glückliches und erfülltes Leben darstellt. Gleichzeitig entsteht nachhaltiger Lernerfolg nicht allein durch Wissen und Leistung, sondern durch die Verbindung von fachlichen Kompetenzen, psychischer Gesundheit und persönlichen Ressourcen. Mein Ziel ist es, dazu beizutragen, dass Kinder und Jugendliche ihre individuellen Möglichkeiten entdecken und ihren Schul- und Lebensweg selbstbestimmt und mit mehr Selbstvertrauen gestalten können.

Ein zentrales Anliegen unserer Arbeit mit TALENT SAFARI ist es, sichtbar zu machen, was auf den ersten Blick verborgen bleibt. Gerade bei Kindern sind besondere Fähigkeiten, Interessen und Potenziale häufig noch nicht sichtbar und können sich durch gezielte Förderung weiter entfalten. Durch wissenschaftlich fundierte Diagnostik und eine ressourcenorientierte Perspektive möchten wir individuelle Stärken sichtbar machen und Kindern, Jugendlichen sowie Familien neue Möglichkeiten und Perspektiven eröffnen.

Mir ist es wichtig, psychologische Unterstützung nicht ausschließlich defizitorientiert zu verstehen, sondern auch als Möglichkeit, Ressourcen zu stärken, Entwicklung zu fördern und neue Perspektiven zu eröffnen. Psychologische Arbeit darf und soll explizit auch Leichtigkeit schaffen, Mut machen und neue Perspektiven eröffnen. Um Veränderungsprozesse anzustoßen und nachhaltig wirksam zu machen, bedarf es Humor, Kreativität und einer spielerischen Herangehensweise – gerade bei Kindern und Jugendlichen, für die Freude am Lernen und an der eigenen Entwicklung besonders bedeutsam ist.

Ein besonderer Fokus liegt für mich auf der Förderung psychischer Gesundheit im Familien- und Schulalltag. Kinder sollen nicht nur lernen, Anforderungen zu bewältigen, sondern auch erfahren, wie sie mit Herausforderungen, Stress und Veränderungen konstruktiv umgehen können. Ebenso möchte ich Eltern und pädagogische Fachkräfte mit verständlichen, praxisnahen Ansätzen unterstützen, damit sie Kinder und Jugendliche bestmöglich begleiten können.

Letztlich möchte ich mit TALENT SAFARI dazu beitragen, wissenschaftlich fundierte psychologische Unterstützung schnell, verständlich und wirksam zugänglich zu machen. Dabei möchte ich Psychologie bewusst anders und neu denken, neue Zugänge schaffen und dazu beitragen, dass psychologische Unterstützung zukünftig weniger mit Stigmatisierung und Berührungsängsten verbunden wird. Familien möchte ich Mut machen, sich frühzeitig Unterstützung zu suchen und psychologische Hilfe als selbstverständlichen und hilfreichen Teil eines guten Aufwachsens zu verstehen. Dabei geht es mir darum, Kinder in ihren Stärken zu sehen, Familien im Umgang mit Herausforderungen zu unterstützen und psychische Gesundheit im Alltag stärker in den Mittelpunkt zu rücken.